「ダイエットと筋トレにはマルチビタミンは必須!」

 こんにちは。当方29歳の男性で自営業(フリーランス)をする者です。

 今回は僕が今、継続中のダイエットと筋トレの効果を最大限に引き出す為に使っているサプリメントを紹介していきたいと思っております。

 ダイエットというとやはり、食事制限が必須になってきます。そこで不足してくるのが栄養です。偏りも生じてきてしまいますよね。

 これらの偏り等を補う時に有効活用するのが、マルチビタミンとなります。マルチビタミンはダイエットに必要な、成分を凝縮したカプセル状のものを自分は摂取しております。

 自分が服用しているマルチビタミンがこちらの、「DHC マルチビタミン  60日分」です。因みにドラッグストアだと598円や698円しますが、ドン・キホーテだと398円で買えちゃいます。この差って大きいですよね。

 そして、サプリメントであるマルチビタミンや葉酸を服用しながら食事制限やら筋トレやランニング・ウォーキング等をしてダイエットを試みました。

 以前はマルチビタミンを服用せずにダイエットしたら、1ヶ月経っても1kgの減量が精一杯でした。

 ところがマルチビタミンを服用しながらダイエットをしてみたところ、1ヶ月で4.8kgの減量に大成功したのです。

 やはり偏りもなくなり、ビタミン等の必要な成分が効率よく身体に補給される事によって、身体の代謝もかなりよくなり汗もかくようになりました。お通じもよくなりましたし。

 よって代謝が良くなるという事は、体重が減りやすくて太りにくいという身体を作り上げる事に成功したのです。

 自分はDHCさんのマルチビタミンを服用していますが、この他にもドラッグストアや通販、ドン・キホーテ等では、様々な会社からマルチビタミンが販売されております。

 皆さんもダイエットを成功させたいのならば、自分に合った会社のマルチビタミンを見つけてみる事をオススメします。

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